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武汉市中医医院药学部徐惠芳副主任药师说,利用鹿茸补肾健骨,能缓解骨质疏松症及其他类似的慢性病症。最好的用法是,取1~2片茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,再将余渣嚼碎吞下。KB体育入口
应该注意的是,体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人,都容易引起头涨、胸闷等反应。
鹿茸炖乌鸡:选用乌鸡250克,鹿茸10克。将乌鸡洗净KB体育官方网站KB体育官方网站,切块,与鹿茸一齐置炖盅内KB体育官方网站。加开水适量,文火隔水炖熟,调味服食。KB体育入口
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