滋补圣品鹿茸有哪些食用方法及功KB体育官方网站效口干口苦是什么原因 怎么解决

　　鹿茸作为一种滋补圣品，从古到今均为大部分人所偏爱。鹿茸所含有的营养素是很多的，它里面的维生素、营养元素可能比山参还要丰富，是公认的一种全身健壮药，对于一些体质虚弱，或长期身患病症而造成体质虚弱的人来讲是一种很好的滋补品，可是很多人对鹿茸的功效与作用及食用方式并不了解，下面给大家具体介绍一下。

　　鹿茸是一种拥有极高保健功效的滋补品，它对身患肾阳虚的人来讲是极好的补品，掌握鹿茸的功效与作用及食用方式，才能使鹿茸获得更好的运用，下边，专家就具体来讲解一下有关内容。

　　鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿头顶密生茸毛的幼角。前者称为“花鹿茸”，后者称为“马鹿茸”。性温，气微腥，略微盐味，这点可作为鉴别真假鹿茸的一个方法，假鹿茸一般是用动物骨骼上色制成的，没有盐味。

　　4.鹿茸为全身健壮药，其健壮功效的制度是由调节神经的激动、抑止流程和内分泌功能，推动核酸及蛋凸质生成，提高肝脏解毒，刺激造血系统，增强免疫力和调节新陈代谢而发挥效用。

　　鹿茸的服用方式：因遵照剂量长期服用的原则，每日1至3克，研细末，1日3次分服KB体育官方网站。服用鹿茸宜自小量逐渐KB体育官方网站，慢慢提升，不宜骤用很多。平常阴虚阳亢，或是外感热病的患者应当禁用鹿茸。

　　鹿茸性温而不燥，做为医疗保健品，具备造精补髓、养血KB体育官方网站益阳、强筋健骨等功效，对全身孱弱、久病以后病人，有良好的强身和提高机体作用功效。

　　食法1：取茸片5g(上、中、下段组合)、大枣1枚、姜片1片、酒酿少量装进有盖的杯里，加半杯水，盖严盖内置锅中隔水炖蒸。锅水沸腾后改成慢火炖2～3钟头，便可用之(初食者有口干、羡慕、心跳加快等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每过一日食一次，用量慢慢加至10g)。

　　食法2：取鲜茸片50～60g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其他调料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，以后食用，花不完储存好分次用之。

　　食法3：把鲜茸50g清洗切片(或干茸片25g)，泡入50度以上的500ml白酒中，侵泡二周后，每日服10—25m1，1次/日喝酒服用。

　　食法4：将鲜鹿茸30g、山参KB体育官方网站10g、枸杞15g、五味子10g等中草药搭配泡入50度以上的500ml白酒中，服用;或破碎成末状食用;或粉成末与其他中草药搭配装成胶襄后服用;或切片含化嚼食服用(如年青则无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热、流鼻血、口干唇裂等副作用，年轻朋友需根据自身情况慎用)。

　　食法5：将鹿茸和当归、山参、黄芩、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂丁、白术、甘草、苍术等50回味中草药放在一起，难熬4～6钟头，凝成冻状后，每早空腹食用。消费关键时节是9月～下年5月。

　　食法6：用茸片放水炖后食用，也将鲜茸片10g添加枸杞15g、肉苁蓉10g和用水炖服。

　　食法7：鲜鹿茸30克KB体育官方网站，山药60克，白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共放入容器里，密封侵泡7天左右便能服用。每日3次，每次饮服15～20mL。

　　鹿茸及鹿茸片：补元阳，补气血，益肾益髓，强筋骨，为较好的全身强壮剂，能增强人体抵抗能力和提高机体专业能力，有改善睡眠和胃口，减少肌肉劳损，推动儿童发育和血液循环及伤口修复等功效。

　　2、不能同时饮茶，不然鹿茸的有效成分会和蔬菜与茶水里的鞣质发生反应而被破坏。

　　上边非常详细的为大家介绍了鹿茸这几种食用方式，朋友们可以根据自己的需求来选择不同方式食用。鹿茸是一种补品，因此也会有一些与其相克的食物，朋友们在食KB体育官方网站用鹿茸的同时，请严格执行上边食用忌讳里提到的必须绕开的食材。

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