北欧国家为什么普遍长寿调查16年终于KB体育网解开了人类长寿密码
北欧是一个充满浪漫、神秘色彩的地方,很多朋友都知道,这里是全球最近接北极的地方,在这里你可以看到让人叹为观止的极光,在这里有着让人不可思议的极昼与极夜,另外这里也是安徒生童话的诞生地以及圣诞老人的故乡。
让人心神向往的北欧五国个个都是世界上最长寿的国家,就拿瑞典来说,人均寿命世界排名第二,有科学家预测10年内瑞典人均寿命将超过日本;而芬兰人均寿命也位于世界前列,高达81.9岁;丹麦更是有着“高龄天堂”的美誉。
对于北欧国家的长寿现象,有科学家团队曾经做过长达16年的调查研究,他们发现欧洲人之所以长寿主要与以下几点有关:
北欧国家都属于慢节奏的国家,这与我们国家截然不同,而这样的生活节奏与工作氛围,让他们有充分的精力和时间去放松心情、做自己想做的事,而且他们的健康生活观是用实际行动表现出来的,而我们大多数人只是嘴上说、心中想。
北欧国家人们的生活水平普遍较高,他们对健康极为关注,定时体检、及时治疗、私人医生这都是标配,再加上舒适的工作环境与惬意的慢节奏生活,给他们的生命品质加了不少分,但这对于我们而言却是一种奢望,因此北欧国家人群普遍寿命较长。
运动与锻炼是一件非常耗时间的事情,而我们国人大多数白天要紧张工作,甚至加班加点,到了家恨不得把时间都留给睡觉和休息,根本没时间去运动锻炼。
而北欧人不同,他们的生活节奏慢,工作轻松,留给他们的自我分配时间非常多,因此绝大多数北欧人都会去运动锻炼,而且他们有相关成熟的配套设施,能够让他们能够更加合理的运动锻炼,而且是选择自己喜欢运动锻炼方式。
我们一提到滋补养生,但凡有些钱的人都会去买人参、鹿茸、阿胶、虫草去吃,因为这些都是最顶级的滋补品,滋补效果肯定也是最好的。
然而北欧人却不这么认为,虽然他们收入非常高,但是在选择保健滋补品方面非常理性,绝对不会专门挑着贵的买,而是选择真正能给自己的健康带来帮助的滋补食品,哪怕这种滋补食品价格特别的低廉,比如说蜂王浆在北欧国家就特别受青睐,很多人都有每天吃蜂王浆的习惯。
而科学家在调查时也发现,在北欧国家经常吃蜂王浆的人寿命会更长,而且更显年轻,这是因为蜂王浆不仅含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素KB体育网、不饱和脂肪酸等营养物质,而且它的吸收率高达98%,仅次于牛奶,是最理想的滋补食品。而且它还含有“王浆酸”这种自然界中独有的物质,其具有极强的抗氧化、抗衰老、促进新陈代谢,甚至能有效防肿瘤、防辐射,因此在北欧科学领域蜂王浆被公认为自带“长寿因子”的滋补佳品。
如果你也想长寿,不防也学习学习北欧人们的健康生活观、运动观以及养生观,不过要提醒大家,购买蜂王浆一定要选择王浆酸含量在1.8以上的,如果含量过低,那么其滋补功效就会不明显。
相信很多喜欢吃蜂王浆的朋友对这个它不陌生,他家的蜂王浆是正宗的原生态蜂王浆,其蜂场位于秦岭主峰太白山,周围方圆舒适公里都是茂密的森林,鸟语花香,处处充满原生态的清新气息,而且在这里有着多达1800余种蜜源植物,无论是春、夏还是秋天,这里都能产出极为优质的蜂王浆KB体育网。
蜜之珍蜂王浆的王浆酸含量高达2.48,而市场常见的蜂王浆则只有1.4到1.6,即便是欧洲高端进口的蜂王浆也不过在2.1左右,可以毫不夸张地说,即便在国际上,他家的蜂王浆都是极为稀少的优质蜂王浆品种。
另外,他家的蜂王浆完全是现场新鲜采摘,全程冷链配送,确保每一位消费者都能吃到新鲜的原生态蜂王浆,备受消费者粉丝好评与青睐。
这是来自我国吉林的年轻蜂王浆品牌,虽然刚刚成立,但是他家的蜂王浆均产自本地优质的高山蜜源区,品质非常出色,有不少忠实的粉丝消费者。KB体育平台登录KB体育平台登录