耳穴可巧治多病 每天给耳朵做“保健操”能养生KB体育入口

　　温州网讯耳穴治疗是中医护理门诊的热门项目。据说，耳朵上藏着人体的“健康密码”，小小耳朵可以调理全身的健康问题，线日，记者前往温州市中西医结合医院治未病中心的中医护理门诊探个究竟。

　　当天上午，温州市中西医结合医院中医护理门诊患者络绎不绝。浙江省中医院温州医院（筹）护理部执行主任KB体育入口、浙江省中医院主任护师赵红梅在诊室里，一边给患者进行耳穴诊治，一边指导护士跟诊学习，忙得热火朝天。

　　很多人是奔着改善睡眠而来的，59岁的高女士就是其中的一位。当天，她是第二次来治疗。她说：“上周，我首次耳穴治疗后的这几天，发觉自己入睡快了，半夜醒来的次数明显减少。听说，耳穴还有美容的作用，这次我再加些治疗。”赵红梅主任在她的右耳上贴了几个耳豆并进行了片刻按压，不一会儿，旁人就发觉她右侧脸部的法令纹变浅了、苹果肌也上提饱满了些，她赶紧照照镜子，不禁感叹：“真神奇！耳穴抗衰老美容的效果也能立竿见影！”

　　人到中年的李先生，受耳鸣的困扰半年多了。他父母曾来这里耳穴调理病症效果不错，就推荐他来治疗。果然，他在治疗后发觉耳鸣症状的确减轻了很多，肠胃也变好了，所以，他连续几周坚持做耳穴治疗。

　　这种绿色、安全、无副作用的非药物疗法，不仅中老年人喜欢，也深得孕妇的追捧，甚至连医务人员都爱上了这种“绿色疗法”。

　　据介绍，当患者来到诊室，操作者会先为他们进行简单的耳诊，通过望闻问切，全面了解患者的身体状况后再给予辨证取穴，在所选的相应穴位上施以合适的刺激，从而达到治疗的目的。耳穴治疗每贴压1次，可以保留3~5天，患者每天自行按压，按时更换，根据病症5-10次为一个疗程。

　　“耳朵如同一个倒置的胎儿缩影，身体上的每个部位都可以在耳朵上找到相应的穴位，即所谓的全息理论。且耳朵与五脏六腑均有密切的联系，人体十二经脉均上行于耳，耳者，宗脉之所聚也。只要在耳廓上找到阳性反应点，通过按摩、刮痧、贴豆、点刺等方法，可以取得较好的治疗效果。”赵红梅主任介绍，早在1996年，世界卫生组织推荐耳穴治疗的优势疾病就有64种。通过大量临床实践发现，目前，耳穴疗法可以治疗的病种多达200余种，广泛用于内科、外科、妇产科、儿科、五官科、皮肤美容科等，对于疼痛性疾病的疗效尤为显著。

　　赵红梅主任说：每天按摩耳朵就相当于给全身做按摩KB体育入口，可以帮助自己调理身体，延年益寿。以下几种方法简单易行，大家不妨一试。

　　拉耳垂。用食指和拇指先将耳垂揉热KB体育入口，然后向下拉耳垂20次左右。经常拉耳垂，对美容养颜和改善睡眠和视疲劳等有帮助。

　　提耳尖。KB体育官网app下载用双手拇食指指腹夹捏耳轮尖部，向上提20次左右，使局部发热发红。提耳尖可以帮助镇静、安神、止痛、抗过敏等。

　　摩耳背。KB体育官网app下载耳背上有一条凹进去的沟，叫降压沟。用拇指的指腹沿着耳背的降压沟，上下来回摩擦30次。摩耳背可以起到辅助降压的作用。

　　捏对耳轮。食指贴耳廓内层，用食指和大拇指自下而上对压对耳轮，每次做2~5分钟。对耳轮是脊柱的反射区，对颈肩腰腿痛有很好的缓解作用。

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