破壁KB体育首页注册黄芪功效作用如何？气虚之人养生窍门

2023-12-30 17:23:14

　　明明一天什么也没做，就是很累...还常常自责懒、不上进...其实，不是你懒、不上进，只是你气虚了。那么气虚的症状都有哪些？应该如何调理呢？

　　1、坚持运动：长期坚持的话就可以补气，对气虚患者很有帮助。不过要注意气虚患者不能过量运动。

　　2、合理膳食：培养规律的饮食习惯，每餐都要定时定量。当然，也可以通过黄芪来补气。

　　黄芪是一种较为常见的中药材，其味甘性温KB体育首页注册，归脾，肺经。具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、敛疮生肌等功效KB体育首页注册。其入药始于《神农本草经》，至今已有两千多年的历史，被人们誉为“补气圣药”。

　　现代医学研究也证实，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。民间更是广泛流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。

　　不过比起传统需要煎煮的黄芪，我更推荐草晶华破壁黄芪，黄芪经过破壁技术处理，黄芪多糖、黄芪甲苷等有效成分更容易释出，相当于打破核桃外壳直接吃果仁。这样一来，吸收利用率更好。

　　此外，草晶华破壁黄芪都是独立小支包装，携带方便，冲泡更方便，不用煎煮，冷热水均 KB体育官方网站可冲泡，特别适合忙碌的上班族，每天随身携带几袋，便可随时随地守护健康。

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