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2023-04-04 01:54:44

  现在社会生活压力大,很多男性朋友身体就会有些或多或少的小毛病,比如肾虚,脾虚KB体育入口,肝脏不好都会影响男人的正常工作和生活。今天为大家整理了适合三类男人的中医养生滋补方法。

  肾虚患者多见于压力大、经常熬夜或者过度用脑的患者,多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。

  先把栗子去壳洗净,备用。猪腰剖开洗净,切成块后,用葱姜汁大约泡2小时,就可以除去腰片的臊味,中间换两次清水KB体育入口,泡至腰片发白膨胀即成。把腰片、栗子、北芪、构杞子加8碗水,一起煲熟。

  北芪补脾健胃,补肺益KB体育官网app下载气;猪腰有补肾、强腰、益气的功KB体育官网app下载效,对调理食欲不振、腰膝无力等症状有很好的疗效;栗子也有很强的补肾强筋、活血止血的作用。

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