10款春日养生汤！广东阿妈的煲汤秘方你不得不服！KB体育入口

　　KB体育首页注册KB体育首页注册KB体育首页注册新鲜猪脚筋400克、 杜仲50克KB体育入口、花生 match KB体育入口、核桃各50克、蜜枣2个

　　将猪 脚 筋用开水氽开，陈皮浸湿洗净，各物分别洗净，核桃肉用开水烫去外皮（去除涩味），将 全部的用料放入锅内，加入适量的清水。 大火煮沸后，改文火煲2小时，简单调味即可。

　　羊肉600克、马蹄500克、胡萝卜100克、甘蔗2节、生姜一大块，柱候酱适量、大蒜3颗、白酒、白糖、老抽

　　2．热油锅，爆香生姜，放入羊肉，大火爆炒。羊肉煸透放入马蹄、胡萝卜、甘蔗，并加入2勺柱候酱，1勺糖，再加入没过羊肉的清水

　　3．大火煮开，转小火焖2小时，加入大蒜切段和少量老抽，转砂锅小火加热5分钟即可。

　　乌鸡半只、甜玉米1根、白萝卜1/2个、红枣3颗、桂圆8颗、枸杞一小把、姜蒜一小段

　　3.将所有原料一同放入煲内，加清水1500-2000毫升，大火煲滚，转小火慢煲4小时左右，起锅加盐调味。

　　1.各物分别洗净，苋菜切段，豆腐切块，鱼头去鳃，起油爆香姜，煎至微黄时溅入少许热水。

　　2．在瓦煲加入清水1500毫升（约6碗量）KB体育入口，大火滚沸后，下各物滚沸后改文火煲约45分钟，下盐即可。

　　猴头菇50克、灵芝25克、鸡300克、淮山25克、炒薏米25克、陈皮四分一片、姜片两三片。

　　2.鸡肉飞水后，加入清水3000毫升（约12碗水量），与姜片、陈皮同时放入瓦煲，大火煲滚

　　1.先将牛肚用沸水洗过，然后用刀刮去黑膜，洗净备用，用清水将薏米、扁豆洗净备用。

　　3.加入薏米和扁豆，再煮半小时，将牛肚捞出切成条，再放回汤锅中，以适量盐调味即成。

　　1.洗净宰好的生鱼，切成几段，淮山和薏米洗净，陈皮用清水泡软，刮去白瓤。

　　2.拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两汤匙油，待油六成热下鱼，煎至微黄。

　　3.煮沸瓦煲里的清水，放入煎好的生鱼和其他材料，大火煮沸，转中小火煲一个半限时，下盐调味即可。